Moja zgodba
Sem Eva, raziskovalka aktivnega in čuječega načina življenja. Vedno sem oboževala gibanje, pustolovščine in občutek, da sem vsak dan resnično živa. V preteklosti sem pogosto občutila tesnobo, če se nisem gibala dovolj ali dosegla svojih visokih standardov.
To me je vodilo v prepričanje, da si ne zaslužim uživati, če se nisem "potrudila" – vzorec, ki me je oddaljeval od pravega ravnovesja. Prava sprememba je prišla, ko sem se naučila spustiti nadzor in pustiti življenju, da teče po svoje.
Od različnih športov do joge
Leta sem preizkušala različne športe – jahanje, jazz balet, deskanje na valovih, gorsko kolesarjenje, freeride deskanje na snegu in smučanje. Nekateri od teh športov so še vedno del mojega življenja.
Kot licencirana inštruktorica deskanja sem vedno uživala v poučevanju drugih, kako narediti prve korake na deski in resnično uživati v vožnji. V svojih dvajsetih sem odkrila jogo, ki je popolnoma spremenila moj pogled na življenje.
Sprva mi je joga pomagala pri okrevanju po poškodbi in mi vrnila notranje ravnovesje skozi dihalne tehnike. Kmalu pa je postala vir orodij za soočanje z izzivi – skozi meditacijo in redno prakso asan.
Moj pristop k jogi
Prilagojena praksa – Vsaka ura je zasnovana glede na specifične potrebe posameznikov in skupin, s poudarkom na čuječnosti, sprostitvi in dihalnih tehnikah.
Joga na delovnem mestu –Programi, prilagojeni za zmanjšanje napetosti in izboljšanje počutja med delovnim dnevom.
Prostor za raziskovanje – Vsaka ura je priložnost za raziskovanje sebe in priložnost za obnovo telesa in uma, brez obsojanja ali pritiska.
Izobrazba in izkušnje
Moje tehnike in poučevanje se stalno razvijajo, saj se nenehno učim od vrhunskih strokovnjakov:
01
15+ let izkušenj s poučevanjem v Sloveniji, Španiji in Franciji.
02
Soustanoviteljica surf & joga resorta Ujusansa Family, kjer sem poučevala družinsko jogo v kampih v Španiji in Franciji, predvsem v angleščini.
03
Certifikati in izobraževanje: RYA 500 (trenutno zaključujem RYA 600), licencirana transformativna mediatorka in magistra znanosti iz področja upravljanja človeških virov.
04
Redna udeleženka Yoga Conference Barcelona (2016–2023) in delavnic s priznanimi učitelji, kot so Shiva Rea, David Swenson, Simon Park, Simon Borg, Janet Stone in David Lurey.
Nekaj mojih zadovoljnih naročnikov
